胃感染了“幽门螺杆菌”,身体或有3个异常表现,不妨多了解一些

2023-08-31 17:02:07 来源: 个人图书馆-老张话健康

幽门螺杆菌是很常见的一种细菌,它的生命力非常强,可以在胃部强酸环境下很好地生存,而且可以生存很久。当然,少量的幽门螺杆菌不会对身体造成危害,可能还会有一些好处,如果这个幽门螺杆菌在胃部发展太快,数量超标,就会对胃部造成严重损害。

胃里有“幽门螺杆菌”了,身体或有3个异常表现,不妨多了解!

◎嗳气、口臭


(资料图片)

幽门螺杆菌中存在大量尿素酶,它在身体中能分解尿素,从而产生硫化氢和氨气,这些气体积累太久了就会从胃中发出,就会让人出现嗳气和口臭。

◎恶心、呕吐

胃里有了幽门螺杆菌,会破坏胃部健康,抑制胃部排空,这时候容易引起幽门管溃疡,幽门梗阻就会出现,引起恶心呕吐。

◎上腹部经常疼痛

胃内胃酸会受到幽门螺杆菌的刺激,胃酸分泌过多,浓度过高会破坏胃黏膜屏障,时间一久,可以诱发胃溃疡,甚至更严重的胃病,上腹部就会经常疼痛。

大家不要小看了幽门螺杆菌这种细菌,因为在我们国家有超过50%的人感染过这种细菌,而且儿童的感染率很高。

经过很多专家研究,大多数专家认为在自然环境中,幽门螺杆菌的传染源是咱们人类,主要的传染方式就是口-口、粪-口传播。

◎口-口传播是指与幽门螺杆菌感染患者共用餐具、洗漱用品、水杯,还有与家人朋友共餐时不使用公筷与公勺,还有爱人之间亲吻等,这些应该是幽门螺杆菌最主要的传播方式。

◎粪-口传播就是说感染了幽门螺杆菌的人,细菌随着大便排出体外,然后因为没有清洗手部,经过不洁饮水、不洁饮食而传染给了别人。

那么,日常生活中应该怎么预防幽门螺杆菌的感染呢?

首先饭前便后要认真洗手

日常生活中很多人不注意洗手这个细节,甚至有的人上了厕所都不记得洗手,有的人虽然洗了但只是马马虎虎洗了一下,细菌很难清洗干净,容易发生感染。

所以,奉劝大家平时要常洗手,尤其饭前便后要多用专门的洗手液清洗手部,比如75%酒精洗手液就可以帮助杀菌消毒,减少幽门螺杆菌感染的风险。

其次要保持口腔健康

正因为口腔是幽门螺杆菌的一个重要定植地,还可以通过口腔传播,所以,平时一定要保持口腔健康,如果有条件的话,应该定期去口腔医院做检查,每天早晚还要认真刷牙。

刷牙的时候要上下左右都刷到,牙具三个月左右要换一次,而且牙刷和漱口杯最好放在阳光能照射到的地方,利用阳光来杀菌消毒。

然后餐具器皿要进行消毒

想要预防细菌感染,餐具器皿如果用久了要及时淘汰、更换,就算是没用很久的餐具器皿也应该要定期消毒,特别是家里的小朋友和老人,抵抗力弱,应该要使用能够用高温消毒的餐具,尽量做到"聚餐用公筷,用餐要消毒"。

餐具器皿的消毒方法其实也比较简单,比如煮沸法,就是将餐具和器皿等,全面放入清水中,水开之后煮沸20分钟就可以了。还可以用消毒柜,消毒杀菌,方便快捷,将餐具放入消毒柜,设置好消毒时间和消毒温度,按下开始键,就可以进行消毒了。

最后要将生冷食品洗干净

相信有很多人喜欢买新鲜的瓜果吃,还有人在买水果的时候就忍不住想吃,所以用手摸摸就开吃了,这样确实可以第一时间解馋,但是,这些瓜果被很多人挑选过,瓜果上留下了很多细菌,很容易导致细菌感染。

所以,奉劝大家在进食瓜果前,要认真清洗,可以用盐水或者醋水将瓜果浸泡20分钟,然后用削皮器削皮后食用。

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